【2026年4月】男女200人に聞いた薄毛・植毛に関する意識調査レポート｜独自調査

当院では、薄毛や植毛に対する認識や関心の実態を把握することを目的として、全国の男女200名を対象にインターネットアンケート調査を実施しました。（2026年4月）

本調査では、薄毛に対する意識や悩み、植毛に関する認知度や印象などについて回答を収集しています。以下に、調査結果を項目ごとに報告します。

調査概要

項目	内容
調査名	薄毛・植毛に関する意識調査
調査対象	全国の男女200名
調査方法	インターネットによるアンケート調査
調査時期	2026年4月上旬
実施主体	一般社団法人家本会 東京植毛クリニック（自社調べ）

調査結果サマリー

今回の調査では、薄毛に悩む人の行動や意識について、以下のような特徴が見られました。

• 薄毛に気付くきっかけは「鏡を見た時」が最多
• 20代の47.1％が最初の対策として「病院・クリニック」を選択
• 女性の16.5％が「誰にも相談しない」と回答
• 男性は女性の約3倍「副作用が怖い」と回答
• 悩みが深くなるほど「治療費が高い」と感じる割合が増加

Q1.現在の髪の悩み状況を教えてください

アンケートの結果、「最近少し気になり始めた」が32.5％で最も多く、次いで「将来不安だが今は大丈夫」が29.5％、「かなり気にしている」が24.0％となりました。

全体の約6割が「気になり始めた」または「将来が不安」と回答しており、薄毛の兆候や将来的な変化に関心を持つ方が多いことがわかります。

一方、「かなり気にしている」「すでに対策中」と答えた方も約3割にのぼり、悩みが深刻化している方も一定数いることが明らかになりました。

Q.2薄毛に気付くきっかけとなった出来事は何ですか？

薄毛に気付くきっかけとして最も多かったのは「鏡を見た時（おでこが広い）」で、全体の5割以上を占めています。

次いで「シャンプー時の抜け毛の量」が20.0％、「写真に写った自分を見た時」が16.5％と続いており、見た目の変化だけでなく、日常的な抜け毛の増加も大きな要因となっているようです。

Q.3薄毛によってどのような影響を感じていますか？

薄毛による影響として最も多かったのは「ファッション・髪型の自由度」で、51.5％と半数を超える結果となっています。

髪型の選択肢が限られることへの悩みは大きく、「恋愛・婚活」（25.5％）や「仕事の自信」（15.5％）など、人間関係や自己評価にも影響しているようです。

Q.4薄毛について最初に相談する相手は誰ですか？

薄毛について最初に相談する相手として最も多いのは「配偶者・パートナー」で、36.0％となっています。

「親・兄弟」（23.0％）を含めると、約6割の方が家族へ相談しており、薄毛に関する悩みは信頼できる相手へ打ち明ける傾向が見られます。

Q.5薄毛が気になった際に最初に取る行動は何ですか？

薄毛が気になった際に最初に取る行動として最も多かったのは「市販の育毛シャンプーを買う」で、39.0％となっています。

次いで「育毛剤を買う」が28.0％、「サプリメントを飲む」が17.0％となっており、多くの方がまずは自宅で手軽に始められる対策を選んでいるようです。

Q.6クリニック受診をためらう理由は何ですか？

クリニック受診をためらう理由として最も多かったのは「治療費が高い」で、49.5％と約半数を占めています。

また、「効果があるか怪しい」（28.0％）との回答も多く、受診のハードルは費用面だけでなく、治療に対する信頼性や期待値にも関係しているようです。

Q.7薄毛対策は何歳から始めるべきだと思いますか？

薄毛対策を始めるべき年齢として最も多いのは「30代」で、36.5％となっています。

次いで「40代」が34.0％、「20代」が17.5％となっており、多くの方が30〜40代のうちに対策を始めるべきだと考えているようです。

一方で、20代と回答した方も一定数おり、早い段階から薄毛対策の必要性を感じている方もいることが分かります。

Q.8薄毛の方に対してどのような印象を持っていますか？

薄毛の方に対する印象として最も多かったのは「実年齢より老けて見える」で、79.5％と圧倒的に多い結果となっています。

また、「ネガティブな印象を持つ」（30.5％）や「清潔感がないように感じる」（28.5％）との回答も一定数あり、薄毛は周囲から受ける印象にも影響していることがうかがえます。

まとめ

今回の調査では、薄毛に対する意識や行動について、いくつかの特徴的な傾向が見られました。

• 薄毛は髪型の自由度や自信、人間関係にも影響を与えている
• 対策はクリニック受診よりもセルフケアから始める傾向がある
• 受診をためらう理由として、費用や効果への不安が大きい
• 薄毛対策は30〜40代から始めるべきと考える方が多数を占める

薄毛は進行性の症状のため、不安を感じた段階で情報収集や適切な対策を始めることが大切です。

症状が進行してから慌てるのではなく、気になり始めたタイミングで向き合う姿勢が重要といえるでしょう。